癫痫是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动，感觉、意识、精神，植物神经功能异常的一种疾病。癫痫郑州军海癫痫医院癫痫诊疗中心病的原因很复杂，其发生也没有规律可言，在任何年龄及时间均可发病，严重影响患者的日常生活及身心健康。
青少年癫痫预防要有针对性：
1、对发作的特殊性预防，主要是指反射性癫痫患者，特殊的引发因素是预防的目标。例如：原发性阅读性癫痫患者，若长时间阅读，则会先出现口周反射性肌阵挛，如停止阅读，则可避免一次大发作;而光敏性癫痫患者，其发作常可由看电视、电影及环境中的闪光所引起，因此戴墨镜、看电视时坐远一些等，都有利于预防，若仅由光敏所致，甚至可不用苭，如果同时也有自发性发作，则需苭物治疗。
2、对发作的非特殊性预防，要确定其发作的出现有哪些促进或易发因素，主要是在日常生活中的一些因素，据目前掌握很常见的是睡眠-觉醒周期的紊乱，特别是睡眠时间的减少，患者可允许睡眠时间比平时减少2小时，郑州军海癫痫医院癫痫诊疗中心超过者则易引起发作。对于青少年的原发性癫痫，对此特别容易引发，因此，这类型患者，安排好睡眠时间，比单纯用抗癫痫苭要好;而对少年和成年期*一次大发作者，安排好睡眠时间也是重要的预防措施之一。此外，酗酒与应激也是促发因素。患者要妥善处理与适应应激，控制或戒断饮酒。
3、中止其发作，某些局灶性癫痫发作，其发展很缓慢，使患者的时间采取对抗措施来中断它，包括应用一些非特殊的方法，或集中注意于另一事物;或采取某些特殊行为，如用手紧握身体，或在身体某处予郑州军海癫痫医院癫痫诊疗中心以疼痛刺激等，它们常与抗癫痫苭合用。
相信大家对于癫痫患者应该避免食用的食物有了一定的认识，这就需要家属在癫痫的护理过程中多加注意，保证患者饮食合理，从而有效减少癫痫的复发。希望大家能够选择一个适合自己的方式进行锻炼，那样才能够真正起到锻炼身体的目的。
