癫痫不仅成年人会得，儿童也会患，而且小儿癫痫比成年癫痫更难治疗，很多家长都不知道为什么自己会患上小儿癫痫，现在的癫痫患者越来越多，癫痫病(俗称羊癫风)在我国的发病率为0.5%，在临床上十分常见。其主要临床表现为：突然发作倒地，意识丧失，全身抽搐，口吐白沫，两眼向上翻，每次发作持续1-3分钟。癫痫病对人的危害很大。
某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。
应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。
癫痫很好不要吃哪些食物忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。忌食酒类及刺激性食物。另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。
上面的一些介绍希望大家能够有所了解。无论是癫痫大发作，还是癫痫小发作，都要引起我们的重视，做到及早就医，对症下药，病人要有信心战胜自己，家人和朋友要多关心病人，支持病人进行积极的自我调整和恢复，尽快实现健康快乐的生活
